ALEGE CE ȚI SE POTRIVEȘTE MAI BINE

Mișcarea înseamnă viață, sportul înseamnă sănătate

PREGĂTIRE FIZICĂ PENTRU TENIS

Tenisul este un sport care necesita o buna pregatire din punct de vedere fizic, de o importanta la fel de mare fiind si pregatirea mentala a jucatorului.
Află mai mult

TESTARI FIZICE

Ce reprezintă testările fizice ? Anamneza
Masuratori antropometrice
Evaluare posturală
Evalurea Mobilității
Probele fizice
Află mai mult

ATLETISM

Atletismul este o activitate practica in care exercitiile difera prin modul de executie, dar si prin influentele pe care le produce asupra organismului uman. Prin numarul mare si diferit de exercitii, vizeaza dezvoltarea armonioasa a organismului
Află mai mult

PILATES

Pilates poate fi considerata din start o gimnastica posturala, care se va simti la final ca un antrenament. Este o clasa accesibila, recomandata tuturor.
Află mai mult

YOGA PENTRU GOLF

Este o practica fizica cu exerciții de respirație, concentrare și meditație care își au originea în India și au ca scop armonia corp-minte-sulfet.
Află mai mult

FUNCTIONAL TRAINING

Functional training inseamna antrenarea folosind in principal greutatea propriului corp, miscarile libere sau cu accesoriile specifice, si renuntarea la aparatele fixe si greutatile foarte mari.
Află mai mult
ANTRENORUL TĂU PERSONAL

SALUT! SUNT
BOGDAN ROTARU 

PREPARATOR FIZIC DE TENIS

Preparator fizic de tennis, kinetoterapeut, antrenor personal de fitness cu specializare in metoda Pilates, cu certificare atat la saltea cat si pe aparatele specifice (Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, Step Barrel) si Yoga (200H)

Mi-am inceput cariera sportiva la varsta de 6 ani. Am practicat diferite sporturi cum ar fi tenisul si inotul, iar la varsta de 7 ani am ajuns sa practic fotbal. Acesta m-a consacrat in viata de sportiv, dar si in plan personal. Totodata am fost nevoit sa practic si atletism (pregatire fizica) timp de 4 ani ca sa imi pot dezvolta abilitatile motrice..

Află mai mult
AI NEVOIE DE ANTRENOR?

SUNT LA DISPOZIȚIA TA

Pentru mai multe detalii completati formularul de mai jos