De ce Yoga?
Fiind considerată de anumite persoane o artă, iar de alții exercițiu fizic, yoga este de fapt o practică indiană străveche. Ceea ce o face specială…
De ce Pilates?
Exercitiile Pilates au fost create pentru a lucra intregul corp tonifiind toata musculatura. Dezvolta corpul si mintea intr-un mod armonios si pun accentul pe o…